いや難しいから面白い。
でも、最近は、難しいとか
ネガティブな思考、言葉は
出さないよう努めて、ゴルフに
臨んでいます。
「シンプル、シンプル、やさしい、やさしい」
失敗したからといって、
「何やってんだろう、へただなあ!」
と言っても、自分の右脳に
「自分はへただという」イメージが焼きつけられるだけですので
損だからです。
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ゴルフは心技体の3つ。
ことにメンタルが最大過半だと最近ようやく分かってきました。
考えてみるといいです。
「このパット入りそうにないなあ!?」
と言った人のパットはまず入らない。
言葉が脳に焼きつき、脳がそうコントロール
してしまうからです。
ゴルフのレッスン書は数あれど、
ほとんどが技術書。それも人間の感覚を
言葉で表しているので、いくら読んでもほとんど通じません。
歌の「ゴルフ道」ではないが、読めば読むほど
迷うばかりです。
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そういう中で、ゴルフのメンタル面の強化方法を
書いた児玉光雄さんの「あなたのゴルフに奇跡をおこす
~秘密のメンタルノート~」(廣済堂文庫)は薦められます。
私も含め大方のゴルファーが、
心構え、メンタル面のポジティブな持って行き方をおろそかにし、
フォームだのスイングだの考えすぎて
コチコチになり、ミスショットを繰り返します。
それをメンタルにフィードバックするわけですから、
メンタルもたまったものじゃありません。
「ゴミ捨て場じゃないんだぞ!」やっちゃいられませんね。
一度自由にのびのびと、いいイメージだけを
描いて、感性をたよりにゴルフをやってみるといい。
失敗しても、ポジティブに行きましょう。
そしたら、結果80台で回れました。楽な気持ちで。
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考えたら、70台で回ったときは、あまりグリップだの、
スタンスだのフォームだの考えていない。
スコアが良いからあれこれ考えないというより、
最初から、あれこれネガティブなことは考えていない時です。
二日酔いのがんがん頭で余計なことを考えず、
ボールとターゲットだけに集中せざるを得ず、
78で回ったことを覚えています・・・。
すっと立って、もじもじせず、いいイメージしか考えず、
さっと振り切る。
パットもインパクトと転がり。
後、入るかどうかは神様の仕事・・・。
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体力はいずれ落ちていく。
技術もそう向上しない。
しかし、メンタル面の強化で
すべきことは、山ほどあると思います。
ゴルフ場に行ったら、
ネガティブ思考、ネガティブな言葉は禁句ですヨ。
ポジティブに、ポジティブに!!
片手シングルの人は、バンカーからバンカーへ入れても、
平気ですね。
自分の脳をおだてたほうが、よいプログラム動作を
してくれます。
さあ、明日も、結果を考えず、
強い心で、右脳をおだてに行こう!!!