こちらの雨期入りとともに、ようやく足腰の痛みで
よく寝られない状態からは改善してきた。
年を重ねると、何事も回復するのに時間がかかる。
マッサージ、温泉、ストレッチ、体操、塗り薬、鎮痛剤・・・
考えられるほとんどのことをやってきた。
体操と塗り薬が比較的効いたようだ。
身体の養生が日課の様なものだが、
こちらの病院で健康診断の半額プロモーションが
あったので、何年振りかでメディカル・チェックに行ってきた。
@@@@@
人間ドックでは、見つかるものもあるし、見つからないものもある。
また、「病院のメディカル・チェックは、不安を誘い、治療に誘うために
マーケティングだ」との偏見を持っているので、しばらくは
やっていなかった。
自分の健康は、自分で感じようというのがメインである。
久しぶりに行って、検査は血液・尿検査、X線、心電図などの
最低限のものだったが、まあ血液検査でかなりのことがわかるからいい。
結果は思ったより良かったので、ドクターとも話して一安心。
もちろん、血圧が高めなのと、悪玉コレステロールがやや多いので、
気を付けよう。
運動を増やすためにも、早めに足腰の痛みを払しょくしよう。
これからチェンマイは過ごしやすい季節に入る。
この病院はチェンマイですか?
私も体調が悪いのでメディカルチェックへ行きたくなりました。
どうぞ無理なさらずにご自愛くださいませ。