鳥や虫や犬との悠々自適の「林住期」の生活と思いきや、
必ずしもそうはいかず、時間が足りず忙しい。
ここは日本人らしく、食事やシャワー、ワンちゃんの散歩など
日常のルーチン時間を除いた、チェンマイでの“9種目”の
時間の配分を考える必要がありそうだ。
自分の9種目とは、以下の通り:
(知能衰退防止系)
1.タイ語の完全マスター学習
2.ブログ執筆によるアジア経済の数字での客観的把握
3.特別研究としての世界の年金会計制度調査
(体力増進系)
4.自宅・ジムでのフィットネス、筋肉トレーニング
5.ゴルフの練習
6.ゴルフのコース・プレイ
(心面白系)
7.タイ、日本のテレビ鑑賞
8.映画、ビデオ、カラオケの鑑賞
9.本、電子書籍による読書
9種目いずれも、時間消費型だから、少しは
時間配分を考えないと、時間が足りなくなる。
また、それぞれ、長くやると、腰が痛い、体が痛い、目が疲れると
いった副作用が出るので、節度も必要だ。
そこで、1週間の時間を、9種目に
割り振って考えてみることにした。
1日、午前4時間、午後4時間、夜4時間の
計12時間を9種目に割り当てられるとする。
日曜日も含めて、週に7×12=84時間ある。
学校の時間割ではないが、これらの種目に当てられることになる。
1種目平均、84÷9=9.3時間となる。
これをベースに加減して、いちおうの割当表を作ってみよう。
1.タイ語学習は、繰り返しが多いから時間をとる。
また時間をとらないと忘れてしまう。毎日2時間ずつとして、週12時間
と、多めに割り当てよう(日曜はお休み)。
2.ブログは、新聞を読んだり、ネットで数字をチェックしたり、
取材に時間がかかる。これも1日1本として、日々2時間、週12時間
(日曜は休み)と多くなる。
3.世界の年金の調査研究については蓄積があるので、
最新ニュースのチェックとまとめで足りる。
週平均3時間ですみそうだ。
頭脳系合計で、週27時間。
4.フィットネス、筋トレは、自宅では週3日1時間ずつ、
ジムに行くのは、往復のバイクの時間もあるので、週1でも
3時間はかかる。あわせて、週4日の運動で6時間。
おっと、マッサージも週1、往復時間も入れて3時間を足そう。
身体手入れ系で、計9時間。
5.チェンマイでは、ゴルフ練習場の環境がいい。
背中を痛めて以降、スイングに悩んでいるので練習が必要。
往復時間も入れて、1回2時間半。週2回で5時間。
6.ゴルフ場は近いし、スルーで回れるので、往復時間を入れても、
1回5~6時間。週2回で12時間。
体力系で合計26時間となる。
7.タイのテレビは主にスポーツ鑑賞。日本のテレビは主に
決まった番組週に2~3。それでも、見出すと2~3時間見る。
週5回見るとして、13時間ほど。1回2時間半強は、テニスや
サッカー、野球の1試合分の平均だ。
8.ビデオのドラマや見たい映画は多いが、時間が取れない。
映画館は2週に1回として、週当たりにすると、往復時間も入れて2時間。
ビデオは家で週2本見るとして4時間。カラオケも週1回2時間として、
合計週8時間娯楽鑑賞に割り出したい。
9.読書は、毎日1時間と決めて、週7時間。
娯楽鑑賞系合計で、週28時間。
さて、全9種目合計でどうなったか?
頭脳系27時間+体力系26時間+娯楽系28時間で
総計81時間に収まった。
あまった3時間は、そう、ご褒美に酒を飲むのに当てよう。
1回1時間で週3回飲める。
さて、シニアの時間割、うまくいくかしら?
しばらくは、実績をフォローしてみよう。
でもでも、こーゆーことを考えられる時間があるのが羨ましい。(^◇^;)